素食铁人三项运动员荣获2025年德国冠军

他计划将今年收入的 50% 捐献给动物和人权事业、环境保护和气候政策。

马克斯·霍夫曼是铁人三项运动员,在 6 月份的 DTU 锦标赛中夺得第一。他参加的是中距离比赛,成绩为4小时46分。

霍夫曼表示,最难熬的是没有观众的那些时刻,比如“训练,与内心的恶魔作斗争,以及在准备这一天之前那些精力不足的日子。” 他补充道:“那些‘平常的日子’能让你变得强大,也能让你变得强大。”

霍夫曼目前正在效力于TSG 08 Roth Ligateam足球俱乐部,这是他职业生涯中首次参加的德国联赛。他自2012年以来一直是纯素食者,并告诉Plant Based News ( PBN ),他的母亲乔治亚·霍夫曼(Georgia Hoffmann)将他抚养长大,让他“主要以素食为主”。

他讲述了自己从青少年时期充满动力、“情绪化的纯素岁月”到如今的历程。如今,霍夫曼只是努力“以身作则”,用自己的身体表现来说话。霍夫曼告诉PBN,他的目标是“证明纯素饮食和生活方式能够帮助人类达到非常高水平,甚至最高水平”。

当被问及他常吃的食物和食材时,他列举了营养丰富的豆豉、豆腐、坚果和冷榨橄榄油等。“我最喜欢面条、米饭、豆子和土豆,”他说。

他说,早餐通常以一块厚厚的、涂满杏仁酱和果酱的面包来开始新的一天。为了维持训练计划,霍夫曼必须摄入大量碳水化合物,他说他会补充“优质蛋白质”,但他也补充说,“蛋白质通常不需要额外补充。”

明年将是霍夫曼获得职业执照的第一个赛季,他告诉PBN,他计划将今年收入的 50% 捐献给动物和人权事业、环境保护和气候政策。

除了霍夫曼之外,其他一些铁人三项运动员也遵循植物性饮食,其中包括希拉里·比斯凯和布伦丹·布雷齐尔等知名人物。

(本文为摘要)


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